哺乳可以吃枸杞嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
哺乳的時(shí)候是可以吃枸杞的。
枸杞是比較常見的,同時(shí)也是屬于中成藥,富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),而且還含有胡蘿卜素等營養(yǎng)的成分,可增加機(jī)體免疫和抵抗能力,沒有什么副作用,也不會(huì)影響嬰幼兒的身體。建議在哺乳期的時(shí)候要注意飲食的清淡,保持營養(yǎng)均衡。
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