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哺乳期媽媽可以吃栗子嗎

病情描述：哺乳期媽媽可以吃栗子嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    哺乳期媽媽可以適量吃栗子，因?yàn)槔踝又泻胸S富的淀粉、蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，哺乳期女性食用后可以很好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高母乳的質(zhì)量，有助于促進(jìn)寶寶更好的生長(zhǎng)發(fā)育。

    但是不建議過量吃栗子，以免引起不消化，平時(shí)注意休息，養(yǎng)成良好的生活作息等。

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鹿志霞
鹿志霞 副主任醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療妊娠病及產(chǎn)后病，如妊娠惡阻、胎動(dòng)不安、乳汁淤積、產(chǎn)后惡露不絕、缺乳等；婦產(chǎn)科急危重癥搶救的手
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