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哺乳可以吃薺菜嗎

病情描述：哺乳可以吃薺菜嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
    病情分析：

    哺乳期是可以吃薺菜的。薺菜屬于野菜，但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻是很高的，在哺乳期可以用它來(lái)做湯、做餡，都是很好的，對(duì)寶寶的身體也是非常好的。

    因此，哺乳期可以多吃些薺菜的，但也是要注意適量為好。哺乳期不光要多吃蔬菜，還要多食肉類(lèi)、雞蛋、牛奶等，這樣才可以保證奶水的質(zhì)量。

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