哺乳期喝點(diǎn)什么茶好
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期一般可以適量的喝清熱解毒去火的茶好。例如菊花茶、綠茶、金銀花茶等,有利于體內(nèi)的毒氣排出和防止身體上火,少量喝淡茶多數(shù)并不會(huì)影響母乳。
期間喝茶時(shí)要避免喝濃茶和睡前喝茶,有可能會(huì)引起中樞神經(jīng)興奮和失眠不良反應(yīng)。平時(shí)可以多喝豬蹄湯,有利于乳汁分泌。
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