哺乳期吃什么蜂蜜好
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
通常在哺乳期的時候可以喝土蜂蜜和棗花蜜等天然蜂蜜比較好,但是喝的時候要適量,不能喝太多。
蜂蜜屬于常見的食品,蜂蜜里面的營養(yǎng)非常豐富,具有潤肺止咳作用,也有清熱解毒的功效。如果產(chǎn)后媽媽身體虛弱或者有便秘現(xiàn)象,可以喝蜂蜜水補充能量,也能緩解便秘的現(xiàn)象。
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