穴位按摩真的可以達(dá)到減肥的效果嗎？
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
穴位按摩對(duì)于減肥是有一定幫助作用的，因?yàn)樵谶M(jìn)行按摩的時(shí)候，能夠讓身體里面的血液得到很好的循環(huán)，也可以加快人體的新陳代謝，但是采取穴位進(jìn)行按摩的同時(shí)，飲食方面也要特別注意，另外選擇低鹽，低脂，低糖分的食物為主，同時(shí)還要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)鍛煉身體。
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夏欣 主治醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
要想達(dá)到減肥的效果，就必須減少攝入量，增加消耗而促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化和利用，促進(jìn)脂肪消耗，穴位按摩可以通過調(diào)理經(jīng)絡(luò)，可以促進(jìn)新陳代謝，增加脂肪消除?？梢源龠M(jìn)減肥的作用，是穴位按摩，減肥需要在控制飲食的情況下，效果是會(huì)最好的，單純性的穴位按摩，效果比較慢，需要很長時(shí)間才能夠減肥成功。
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陳彥麗 住院醫(yī)師
岑溪市岑城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
穴位按摩是有一定的減肥效果，但是你現(xiàn)在是產(chǎn)后五個(gè)月，最好的減肥方法就是給孩子喂奶，讓孩子多吸奶，你自己多喝湯水，很快就能夠減下來了，另外一個(gè)方面減肥，你還需要增加運(yùn)動(dòng)量，每天吃的要比之前的要少，吃的少，動(dòng)的多，消耗能量多，這樣子才能徹底的減肥下來
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)分泌
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
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