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哺乳期能吃蟹黃瓜子嗎

病情描述：哺乳期能吃蟹黃瓜子嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
    病情分析：

    哺乳期要盡量少吃蟹黃瓜子。蟹黃瓜子屬于油炸類的食物，盡量不要攝入過多，以免造成脂肪堆積現(xiàn)象，而且制作的過程中可能會有較多的添加劑以及色素，容易引起上火，所以要盡量少吃一些。

    在哺乳期間應(yīng)多吃一些含有蛋白質(zhì)比較豐富的食物，比如雞湯、魚湯和排骨湯，可刺激乳汁分泌，改善乳汁質(zhì)量。

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居寶芹 主任醫(yī)師

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