哺乳期吃當(dāng)歸煲湯嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
哺乳期吃當(dāng)歸煲湯,在哺乳期很多女性會(huì)出現(xiàn)體虛、氣虛,那么適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)當(dāng)歸煲湯就能改善癥狀。而且用當(dāng)歸煲湯喝還能補(bǔ)血、活血,從而改善血虛以及貧血等癥狀。在哺乳期喝點(diǎn)當(dāng)歸湯也能促進(jìn)乳汁分泌,孩子能吃到更多的奶水,這樣對(duì)身體發(fā)育也有好處。
用當(dāng)歸煲湯,里面也可以加入紅棗、枸杞。
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