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哺乳期如何保養(yǎng)皮膚

病情描述：哺乳期如何保養(yǎng)皮膚
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
    病情分析：

    哺乳期間首先要加強營養(yǎng)，多吃蔬菜、雞蛋、瘦肉、牛奶、魚蝦以及谷類食物。保證氣氣血充足才能令面色紅潤，同時要使用保濕護膚的乳液護理皮膚。每天晚上要按時的入睡，如果睡眠不足，會影響面部的血液循環(huán)，導(dǎo)致皮膚面色萎黃。

    日常生活中心情要放松，有利于延緩衰老。

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居寶芹
居寶芹 主任醫(yī)師

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