哺乳期天天喝豆?jié){好嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
哺乳期每天喝豆?jié){對(duì)于身體是很有好處的,因?yàn)槎節(jié){中含有豐富的雌激素和大豆黃酮,能夠幫助促進(jìn)身體的乳汁分泌,而且還能夠幫助提高抵抗力和免疫力水平,所以在哺乳期時(shí),適量的喝豆?jié){能夠?qū)τ谏眢w起到一定的調(diào)理作用。
女性除了喝豆?jié){之外,也可以適當(dāng)?shù)暮雀缓z原蛋白的湯。
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