哺乳期上班后奶變少了
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
哺乳期上班以后奶變少大多是由于生產(chǎn)后剛回歸工作崗位壓力比較大造成的,上班以后飲食不規(guī)律以及在吃飯時(shí)得不到很好的營養(yǎng)補(bǔ)充,也會(huì)導(dǎo)致奶水變少,上班期間缺少寶寶對乳房的吸允也是造成奶變少的主要因素之一。
建議上班期間要多喝一些湯水類的食物,下班以后多讓寶寶對乳房吸允,刺激乳汁分泌。
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