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哺乳期多吃葡萄好嗎

病情描述：哺乳期多吃葡萄好嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    哺乳期間適當(dāng)?shù)亩嗍秤眯┢咸褜?duì)身體有一定好處。

    葡萄當(dāng)中含有大量的維生素、礦物質(zhì)、氨基酸、蛋白質(zhì)等，能夠補(bǔ)充身體需要的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)寶寶更好的發(fā)育。經(jīng)常吃些葡萄，還能夠緩解神經(jīng)衰弱。但是由于葡萄當(dāng)中糖分是比較高的，應(yīng)該注意避免一次性食用過(guò)多，哺乳期間還可以經(jīng)常食用些蘋(píng)果、大棗、獼猴桃等。

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