哺乳期游泳注意什么
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
哺乳期游泳注意個(gè)人的清潔衛(wèi)生,需要觀察游泳池當(dāng)中的衛(wèi)生情況,如果衛(wèi)生情況良好才可以游泳,否則很容易出現(xiàn)感染,影響到寶寶身體健康。避免長時(shí)間游泳或者是頻繁游泳,游泳時(shí)間過久,可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體疲勞,還應(yīng)該確保水溫合適,避免著涼。
哺乳期間應(yīng)該確保母乳質(zhì)量。
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