哺乳期能喝玉米糝嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
哺乳期一般可以喝玉米糝。
玉米糝中含有維生素以及谷胱甘肽和鈣元素等等,通常可以補(bǔ)充哺乳期機(jī)體所需的營養(yǎng)物質(zhì),還可以促進(jìn)寶寶發(fā)育。在哺乳期對營養(yǎng)的需求量是比較大的,因此平時(shí)還要注意飲食豐富多樣化,盡量避免挑食或者是偏食,避免營養(yǎng)攝入不足,而影響到乳汁分泌。
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