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如何利用哺乳期減胸

病情描述：如何利用哺乳期減胸
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
    病情分析：

    哺乳期一般是不利于減肥的。在哺乳期的時(shí)候乳房會(huì)處于漲大的狀態(tài)，這是屬于正常生理現(xiàn)象，如果在哺乳期間減肥，就有可能會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)導(dǎo)致奶水變少，甚至還會(huì)影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育，所以減肥需要避開(kāi)哺乳期。

    減肥方法有控制飲食，或者是參加有氧運(yùn)動(dòng)，在適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以后可以燃燒體內(nèi)的脂肪含量，從而也可以達(dá)到瘦身目的。

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