哺乳期怎么緩解便秘
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
哺乳期緩解便秘的方法,主要是可以選擇外用的潤滑劑,必要時可以通過口服緩解劑來緩解癥狀。嚴(yán)重的便秘需要采取人工戴手套幫忙或者選擇灌腸的方式。
平時要多喝水,需要多吃新鮮的蔬菜和水果,養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,可以預(yù)防便秘的發(fā)生。也可以配合按壓足三里穴位等方式來調(diào)理脾胃功能。
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