保護孩子視力的方法
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陳婷 主治醫(yī)師
山西省心血管病醫(yī)院 三級甲等
保護孩子視力的方法有以下幾種：1.每天進行眼保健操，按摩緩解眼部疲勞。2.每天多進行戶外運動，提高身體素質，多曬太陽，促進身體各種微量元素的吸收。3.多吃富含葉黃素的食物，比如菠菜，藍莓?？梢赃m當?shù)某砸恍┤~黃素含片。4.減少電子產品的使用，是正確的讀書寫字時姿勢，定時遠眺。
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