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本人來(lái)自農(nóng)村,家庭條件比較貧窮,很自卑,不愛(ài)跟人交流,怎么辦?

病情描述:醫(yī)生你好,我是一名19歲的剛上大學(xué)生的女生,本人來(lái)自農(nóng)村,家庭條件比較貧窮,很自卑,不愛(ài)跟人交流,覺(jué)得很孤單,想請(qǐng)問(wèn)一下醫(yī)生,我該怎么辦???
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    首先改變自己的心態(tài)很重要。你要學(xué)會(huì)接受改變不了的事情。多去做一些自己能改變的,比如去努力學(xué)習(xí),提升自己的能力,拿到獎(jiǎng)學(xué)金,在學(xué)校可以多和同學(xué)溝通交往,多交一些朋友,不要老想著不開(kāi)心的事情。培養(yǎng)自己的自信心。對(duì)自己寬容一些,比什么都好。

  • 杜建
    杜建 醫(yī)師
    合川市鹽井衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
    病情分析:

    考慮是抑郁癥的,抑郁癥主要表現(xiàn)就是情緒低落,自卑等癥狀的發(fā)生的,與平時(shí)壓力過(guò)大,勞累過(guò)度有一定關(guān)系,所以最好是調(diào)節(jié)心理,保持心情舒暢,不要在乎別人的想法,如果感覺(jué)癥狀嚴(yán)重,就需要心理科檢查,確定目前病情嚴(yán)重程度,在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)節(jié)心理。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢(xún)科

擅長(zhǎng):焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
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