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才三十歲頭發(fā)白了好多怎么辦

病情描述：才三十歲頭發(fā)白了好多怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 黎舒華
    黎舒華 副主任醫(yī)師
    欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    30歲左右的人群有白頭發(fā)的癥狀，可以通過多吃黑色素多的食物進(jìn)行改善，比如黑豆、黑米和黑芝麻能有效緩解白頭發(fā)。促進(jìn)黑色素生成的藥物也能有效改善白頭發(fā)的癥狀。

    平時(shí)也要放松心情，保持良好的心態(tài)，調(diào)整好正規(guī)的作息習(xí)慣，也能起到預(yù)防白頭發(fā)的作用，白頭發(fā)也有一定的遺傳因素。

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黎舒華
黎舒華 副主任醫(yī)師

欽州市第一人民醫(yī)院 皮膚病科

擅長：治療常見皮膚病及多發(fā)病，熟練操作果酸嫩膚術(shù)及各種激光。
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劉靜
劉靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院

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