300度近視相當于多少視力
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陳婷 主治醫(yī)師
山西省心血管病醫(yī)院 三級甲等
300度近視相當于0.3的視力。
預(yù)防近視眼，首先要自己養(yǎng)成良好的習慣，學習和工作中要保持正確的坐姿，書本與坐姿要保持一尺的距離。不能長時間的使用電子產(chǎn)品，減少使用的時間?？礀|西30分鐘左右就要進行對眼部的休息，可以通過按壓眼部和閉目養(yǎng)神。也可以眺望遠方和觀察一些綠色的植物來緩解眼部所產(chǎn)生的疲勞。
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