睡多了頭痛怎么緩解
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
睡多了頭痛一般可以采取頭部按摩的方法進(jìn)行緩解，還可采取針灸或者是推拿的方法進(jìn)行緩解，也可以采取營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。
如果長時間的處于睡眠狀態(tài)，可能會導(dǎo)致頭部供血不足，從而會出現(xiàn)頭痛的癥狀。平時要養(yǎng)成早睡早起的良好習(xí)慣，每天晚上的睡眠時間在八個小時左右即可，避免睡的時間過長。
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神經(jīng)頭痛
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