小孩子貧血怎么食補(bǔ)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
小孩子貧血可以適當(dāng)多吃一些紅棗,紅棗成分中還有比較豐富的鐵元素,可以比較理想的改善貧血的問(wèn)題。同時(shí),貧血的小孩還可以適當(dāng)多吃一些豬肝。另外蘋(píng)果也可以幫助貧血小孩改善貧血的問(wèn)題。蘋(píng)果成分中含有豐富的膳食纖維,維生素C和鐵元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。除此之外,櫻桃和黑木耳也可以適當(dāng)多吃。
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師 教授
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng):對(duì)內(nèi)科常見(jiàn)病、多...
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