維生素b12飯前吃還是飯后吃
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
維生素B12可以在飯后吃。
維生素B12在飯后吃有利于吸收，維生素B12缺乏可能會(huì)導(dǎo)致巨幼細(xì)胞性貧血，如果出現(xiàn)面色蒼白，渾身無力的情況，需要及時(shí)去醫(yī)院檢查血常規(guī)，必要時(shí)查骨髓穿刺明確診斷，根據(jù)情況選擇合適的治療方法，以免延誤病情，平時(shí)要注意休息，注意清淡飲食，不要熬夜。
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