天天吃青菜有什么壞處
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
天天吃青菜很可能就會導致營養(yǎng)不良，還會引起輕度的貧血，低蛋白血癥，如果有慢性疾病的人群還會引起大便次數(shù)明顯的增多，加重腹瀉。
青菜是生活當中比較常見一種蔬菜，在生活當中要適量的吃，千萬不要吃得太多。平時飲食也要營養(yǎng)全面，不要挑食，也不要偏食。
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