身體缺少蛋白質(zhì)會(huì)怎樣
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
身體缺少蛋白質(zhì)有可能會(huì)引起身體免疫力下降，還有可能出現(xiàn)發(fā)育遲緩或者營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致記憶力減退或者注意力不集中。另外如果兒童缺乏蛋白質(zhì)，很容易引起佝僂病。
日常生活中應(yīng)該注意營養(yǎng)均衡，要吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物，例如豆制品或者牛奶等，合理搭配膳食。
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