忌生冷食物能吃水果嗎
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
忌生冷食物能適量吃水果,最好選擇溫性的水果,比如蘋(píng)果和香蕉等,在吃后能快速補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng),不會(huì)導(dǎo)致胃腸道以及傷口部位受到影響。
忌生冷食物主要包括海鮮類(lèi)食物或者是冰鎮(zhèn)食物,這些食物的刺激性比較強(qiáng),有可能會(huì)出現(xiàn)腹部腫脹或者是消化不良,還會(huì)影響皮膚疾病恢復(fù)。
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弱堿性水是最健康的水嗎
水一般呈中性,即PH=7左右,PH高于7的就是堿性水,市面上常賣(mài)的蘇打水就是弱堿... 詳細(xì)?