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飯后吃什么水果有助于消化

病情描述:飯后吃什么水果有助于消化
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    飯后吃山楂以及菠蘿等水果有助于消化。

    如果有消化不良的情況,多數(shù)是消化液分泌不足所引發(fā)的,還有可能是在飲食上吃的一些不易消化的食物所導(dǎo)致的,另外和缺乏運(yùn)動(dòng)也有很大的關(guān)系。平時(shí)還要改善不良的飲食結(jié)構(gòu),在業(yè)余時(shí)間可以到戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,能夠加快腸蠕動(dòng)。

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