吃快餐的壞處
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
吃快餐的壞處是里面的鹽分比較多，如果經(jīng)常吃會導(dǎo)致身體過于肥胖，對于鹽的味覺也會受到影響。長時間攝入鹽分過高的食物會導(dǎo)致心臟病或者是高血壓等疾病發(fā)生，里面的油脂含量也比較高，很有可能會引起高血脂。
日常生活當中體量減少吃快餐的次數(shù)，最好自己在家做飯，合理搭配膳食。
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