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吃的太咸對身體的壞處

病情描述:吃的太咸對身體的壞處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    吃的太咸對身體的壞處有很多,比如會引起身體上火,甚至還可能會導(dǎo)致出現(xiàn)高血壓疾病,甚至?xí)霈F(xiàn)血管動脈硬化或者是浮腫的現(xiàn)象,少數(shù)人還可能會誘發(fā)冠心病。

    因此平常盡量不要吃過多含鹽比較高的食物,平常要做到營養(yǎng)搭配合理,多吃一些蔬菜和水果,多做些有氧運動。

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