喝豆?jié){減肥嗎
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
在減肥期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┒節(jié){，但是光喝豆?jié){是達(dá)不到減肥效果的，因?yàn)槎節(jié){里面也是含有一定的熱量的，如果大量的喝豆?jié){也會(huì)導(dǎo)致肥胖。平時(shí)喝豆?jié){盡量不要空腹，而且最好不要加糖，不能過(guò)量，否則會(huì)影響減肥效果。豆?jié){是高纖維食物，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘，促進(jìn)生新陳代謝，分解體內(nèi)的膽固醇，適當(dāng)?shù)暮榷節(jié){對(duì)身體的健康是非常有好處的。
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張潔 住院醫(yī)師
鄭州市金水區(qū)總醫(yī)院廟李醫(yī)院 二級(jí)
你好，我們之所以能吃胖，是因?yàn)槲覀償z入的熱量如果，超過(guò)我們身體正常所需要的熱量，多余的熱量都會(huì)脂肪的形式儲(chǔ)存起來(lái)。日積月累會(huì)造成我們皮下脂肪增多。豆?jié){雖說(shuō)是植物高蛋白的相比較面食熱量比較少，但是喝多了也會(huì)引起熱量的增多。也會(huì)增肥的，什么食物都是適可而止。
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孕早期喝豆?jié){的好處
李婕 副主任醫(yī)師
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膽結(jié)石能喝豆?jié){嗎
古維立 主任醫(yī)師
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豆?jié){能減肥還是增肥
林秀紅 主治醫(yī)師
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孕婦拉肚子可以喝豆?jié){嗎
賀芳 主任醫(yī)師
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多囊卵巢綜合征喝豆?jié){可以嗎
陸杉 主任醫(yī)師
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
女人喝豆?jié){減肥嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
空腹喝豆?jié){能減肥嗎
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
豆?jié){粉減肥能喝嗎
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
自制豆?jié){可以天天喝嗎
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- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
晚上喝豆?jié){好嗎
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- 李靜 主治醫(yī)師 普內(nèi)科
豆?jié){不過(guò)濾豆渣能喝嗎
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減肥可以喝豆?jié){嗎
豆?jié){一般是由黃豆研磨而成，含有大量的植物性蛋白，碳水化合物的含量比較少，是一種常... 詳細(xì)?
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喝豆?jié){會(huì)發(fā)胖嗎
肥胖通常是由攝入過(guò)多，消耗過(guò)少引起。隨著年齡的增長(zhǎng)，體力水平激素下降，也有肥胖的... 詳細(xì)?
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喝豆?jié){容易發(fā)胖嗎
喝豆?jié){是不會(huì)使人發(fā)胖的。豆?jié){當(dāng)中含有一定量的纖維素以及蛋白質(zhì)，如果合理飲用，不僅... 詳細(xì)?
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兒童喝豆?jié){補(bǔ)鈣嗎
豆?jié){是我國(guó)漢族的一種傳統(tǒng)飲品，利用大豆泡水之后腫脹的特點(diǎn)將其磨制最后煮沸成豆?jié){。... 詳細(xì)?
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喝豆?jié){會(huì)升血糖嗎
糖尿病患者是可以飲用豆?jié){的，因?yàn)槎節(jié){都是由大豆制成的，含有豐富的植物蛋白，而且脂... 詳細(xì)?
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