中醫(yī)失眠的原因引起的
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
中醫(yī)認(rèn)為，導(dǎo)致失眠的病因包括情緒因素、飲食因素、作息因素、氣血不足等。例如長期情緒低落、心情抑郁、受負(fù)面情緒的影響較大會引起失眠。飲食中各種辛辣、刺激、油膩的食物或者飲料含量過多也會導(dǎo)致失眠。勞累過度，作息不規(guī)律，因年齡過大或者身體患有慢性疾病等所導(dǎo)致的氣血不旺也會引起失眠。
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