晚上睡不著失眠怎么回事
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
晚上睡不著失眠一般是由于精神過度緊張所造成的，如果在晚上睡覺的時候吃得過飽或者是過餓也會出現(xiàn)失眠的情況，但也不排除是其他的疾病所引起的，比如糖尿病和高血壓。
晚上睡不著失眠可以在睡覺的時候用溫熱水泡腳，能夠緩解身體的疲勞，有助于睡眠，必要時也可以在醫(yī)生的指導下服用催眠的藥物進行治療。
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