失眠半個月嚴重嗎
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
失眠半個月應(yīng)該是比較嚴重的,會影響正常的工作和生活,患者的記憶力可能會明顯下降,患者還會伴有頭暈乏力癥狀。失眠的患者可能會有腦供血不足癥狀,通常是病理性的失眠,或者是工作過度勞累引起,要及時改善,否則會引起其他疾病。
失眠的患者睡覺前盡量不要喝容易引起神經(jīng)興奮的飲品,比如酒或者咖啡。
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失眠有什么危害?怎么預防失眠?
我們都知道失眠不好,但是失眠具體而言對我們有什么危害呢?要怎樣才能預防失眠呢?對... 詳細?