貧血會(huì)引起失眠嗎
-
-
-
吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
貧血可能會(huì)引起失眠,一般會(huì)表現(xiàn)出精神不集中以及身體乏力,同時(shí)不排除有出現(xiàn)失眠或者乏力的可能性。
貧血的原因有多種,可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)不足,也有可能是因?yàn)轶w內(nèi)出現(xiàn)了鐵元素的吸收??梢远喑砸恍┖F元素比較豐富的豬血或者雞肝,能夠改善出現(xiàn)的貧血。
-
-
-
失眠有什么危害?怎么預(yù)防失眠?
我們都知道失眠不好,但是失眠具體而言對(duì)我們有什么危害呢?要怎樣才能預(yù)防失眠呢?對(duì)... 詳細(xì)?