懷孕七周老是失眠
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕7周老是失眠是屬于正常情況。懷孕后激素水平發(fā)生變化，身體多方面出現(xiàn)不適，有頭暈、乏力、惡心、嘔吐，睡眠不佳等。失眠與精神壓力也有密切關(guān)系。再就是白天睡覺(jué)比較多，也會(huì)影響夜間的睡眠。
注意改變生活方式，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)。放松心情，保持心情愉悅。
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湖州市第三人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：診療擅長(zhǎng)和研究方...
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湖州市第三人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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曲靖市第二人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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青海省婦女兒童醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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曲靖市第二人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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威海市婦幼保健院(威海市立第二醫(yī)院) 神經(jīng)內(nèi)科
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佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 神經(jīng)內(nèi)科
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失眠有什么危害？怎么預(yù)防失眠？
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