懷孕會不會引起失眠
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕可能會引起失眠，因為在懷孕后身體中容易出現(xiàn)很大的變化。情緒上會有所變化，出現(xiàn)焦慮和抑郁，可能會引起失眠。
在懷孕后需要調(diào)整好自己的心態(tài)，放松心情，做好產(chǎn)檢工作，加強身體中的營養(yǎng)。多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，有牛奶、雞蛋和瘦肉，促進(jìn)寶寶的發(fā)育。
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