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開(kāi)茶店的,每天喝很多的茶,幾乎是從早到晚會(huì)影響身體健康嗎?

病情描述:我是個(gè)開(kāi)茶店的商人,因?yàn)槭琴u茶的每天都喝很多茶的,幾乎是從早到晚,一段時(shí)間下來(lái)我晚上的睡眠質(zhì)量也變得很差了,想問(wèn)一下醫(yī)生我開(kāi)茶店的,每天喝很多的茶,幾乎是從早到晚會(huì)影響身體健康嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 馬偉
    馬偉 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    喝茶適量即可,如果引用太多也會(huì)對(duì)身體造成一些影響,有可能會(huì)造成腸胃不適,體內(nèi)的食物難以消化。茶會(huì)刺激神經(jīng),茶中含有豐富的咖啡因,一旦喝太多的茶水,提神效果持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),大腦太過(guò)興奮,晚上難以睡覺(jué),長(zhǎng)期以往還會(huì)出現(xiàn)其他后遺癥。平時(shí)喝茶適量即可,適量飲茶不僅對(duì)身體好,還能夠提神醒腦,增加大腦的記憶力。

  • 趙淑艷
    趙淑艷 主治醫(yī)師
    朝陽(yáng)縣松嶺門(mén)醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析:

    喝茶對(duì)人體有很多好處,比如有助于延緩衰老,抗氧化性,除去人體自由基,有助于心腦血管,防止動(dòng)脈粥樣硬化,有助于預(yù)防和抗癌,防輻射的。但是喝茶要適度,喝太多的茶會(huì)對(duì)身體有一些害處,比如說(shuō)茶中有很多的咖啡因,這是可以使人體的神經(jīng)系統(tǒng)處于一種興奮狀態(tài),有神經(jīng)衰弱和心腦血管的人不宜多飲,另外一個(gè)不要在睡覺(jué)之前喝。晚上少喝或者是不喝。

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馬偉
馬偉 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 全科

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