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張月美 主任醫(yī)師 教授 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
毛尖，是茶葉中的一種，屬于綠茶類。茶葉全身遍布著白毫，因條索細圓，緊直有鋒芒，故稱其為毛尖。這種茶葉多是采集夏天比較鮮嫩的茶芽，通常是一芽一葉或一芽兩葉，經(jīng)過晾曬加工以后得到的，不但口感好，營養(yǎng)價值也特別高，具有出色保健功效。
一、喝毛尖茶的好處
1、能減少不飽和脂肪酸的氧化，從而達到抗衰老的功效。
2、毛尖中含有的維生素C本身具有美白的作用，夏天飲用效果更好。
3、毛尖中的茶多酚能減少體內(nèi)血脂的含量，增加分解脂肪的能力，從而達到減肥的功效。
4、毛尖內(nèi)含有較多的咖啡堿可以刺激中樞神經(jīng)，從而達到消除困意，提神的功效。
5、毛尖中含有的茶多酚、葉綠素、維生素等成分，這些成分對人體具有清熱、下火等功效。
6、止血止疼，可以用涼掉的毛尖茶水來進行沖洗，有消炎、止血、止疼的作用。
二、喝毛尖茶的副作用
1、飯前空腹喝毛尖茶會讓胃酸添加，導致會愈來愈餓。
2、飯后半個小時內(nèi)喝毛尖，對食物的吸收，特別是鐵的吸收有狠大影響。
3、女人生理期喝毛尖茶身體會虛弱。
4、孕婦喝毛尖會導致心跳頻率加快，嚴重的有可能導致妊娠中毒。
5、吃藥時喝毛尖會影響藥效。
6、喝酒時喝毛尖會讓神經(jīng)更為紊亂，不能醒酒。
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常喝毛尖茶的好處
毛尖，是黃茶或綠茶的子產(chǎn)品。毛尖的形狀又薄又直，圓潤光滑，茶體上覆蓋著白毫，茶湯的味道新鮮且獨特。毛尖色、香、味、形都具有獨特的個性，且毛尖的顏色鮮潤、無雜質(zhì)、味道醇厚清新、鮮爽回甘。 詳細»
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毛尖茶有什么好處
毛尖茶是一種未經(jīng)發(fā)酵的茶，也是綠茶的一種。毛尖茶中所含的維生素C和E可以與茶多酚一起阻斷致癌物質(zhì)以及抑制人體有害細胞的生長，是一種營養(yǎng)和保健效果都極好的保健茶，在日常生活中很受歡迎。喝毛尖茶對身體有很... 詳細»
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喝毛尖有什么好處
毛尖的顏色、香味、味道和形狀都是獨一無二的，茶含有豐富的維生素和大量的茶多酚，是一種營養(yǎng)豐富、保健效果好的保健茶，也是生活中最熱銷的茶之一。本實用新型對身體有多種好處，可以預(yù)防疾病，延緩衰老，具有很好... 詳細»
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