吃多了胃脹
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃多了胃脹可以口服助消化的藥物進(jìn)行治療，也可以吃一些助消化的食物如山楂、楊梅等促進(jìn)腸胃消化。吃完飯后可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解胃脹的癥狀。順時(shí)針按摩腹部，對(duì)胃脹也有很好的緩解效果。
吃飯時(shí)不要暴飲暴食，吃得過(guò)飽，注意腹部的保暖，避免著涼引起胃脹。
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