刮腳后跟有什么好處
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
刮腳后跟可以促進(jìn)腳部的血液循環(huán)，避免出現(xiàn)疲勞感，有利于晚上睡眠質(zhì)量提高。但是需要在刮腳后跟的時(shí)候控制力度，避免用力導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)損傷。
在刮腳前需要使用溫水進(jìn)行洗腳，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，然后將腳布擦干之后，適當(dāng)?shù)耐磕櫥瑒梢员苊夤文_后跟時(shí)出現(xiàn)損傷。
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