懷孕做噩夢怎么辦？
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王立萍 主任醫(yī)師
朝陽市龍城區(qū)婦幼保健站 一級
懷孕期間出現(xiàn)多夢等，多屬于氣血虛或者伴隨精神緊張等導(dǎo)致，所以建議不吃辛辣的，注意少食生冷刺激性食物建議計算預(yù)產(chǎn)期的，注意局部的衛(wèi)生的同時建議避免熬夜等，建議配合大棗粥等調(diào)理滋補看看，一般4周附近還是可以明顯改善的，注意計算預(yù)產(chǎn)期。
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劉長青 醫(yī)師
衡水市景縣人民醫(yī)院 二級甲等
懷孕期間出現(xiàn)做噩夢的現(xiàn)象，這一般是神經(jīng)衰弱，或者是精神緊張，壓力大導(dǎo)致的這種現(xiàn)象。平時的時候應(yīng)該注意保持心情舒暢，不要有太大的壓力。已經(jīng)懷孕三個月了，這時候胎兒基本上已經(jīng)穩(wěn)定了。適量的多參加戶外運動。來緩解壓力緩解做噩夢的癥狀。
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