手腕扭到筋了怎么辦？
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韋竑宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果用力不當(dāng)以后引起扭到手腕，大多數(shù)情況下需要及時(shí)的進(jìn)行拍片檢查，需要排除小關(guān)節(jié)紊亂多久或者是出現(xiàn)了骨折，排除以上原因以后可以根據(jù)病情及時(shí)的口服藥物，早期可以做局部的冷敷有幫助，如果疼痛嚴(yán)重可以通過(guò)口服止痛藥物來(lái)緩解，一般服用扶他林片。
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陳業(yè)龍 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
您主要是由于在瑜伽課的過(guò)程中孕肚，不但沒(méi)有放松好肌肉而導(dǎo)致手腕拉傷，如果拉到筋都會(huì)引起腫脹疼痛，影響手腕活動(dòng)，有可能還會(huì)引起腱鞘炎，一般可以涂擦扶他林軟膏按摩，還可以配合做一下針灸，扎一下內(nèi)關(guān)穴和合谷穴，配合照射紅外線燈。
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