上火能喝豆?jié){嗎
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
上火應(yīng)該可以喝豆?jié){，豆?jié){當中有一定的營養(yǎng)成分，可以起到去火的作用，還有特別好的清肺化痰效果，并且可以補充人體缺失的蛋白質(zhì)。平時適當喝豆?jié){可以幫助提高免疫能力，還能改善內(nèi)分泌失調(diào)癥狀，屬于一種健康的飲品。
上火大多數(shù)是吃刺激性食物引起的，也可能是長期不愛喝水引起，要適當改善飲食習慣。
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