上火能吃牛肉嗎
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般來說上火是能吃牛肉的。牛肉屬于溫性食物，蛋白質(zhì)含量較高可以增強(qiáng)人的抵抗力，牛肉含有豐富的微量元素，對(duì)上火癥狀有很好的緩解作用。所以可以適當(dāng)吃些牛肉，不宜食用過多，避免引起腸胃不適。
上火后要積極治療，咨詢醫(yī)生后服用清熱解毒的藥物。上火后多吃新鮮水果蔬菜，菊花茶也是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
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