耙耙柑會不會上火
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
粑粑柑如果吃多了是容易引起上火的，適當(dāng)?shù)纳俪砸稽c，一般不會導(dǎo)致上火。屬于是溫性的食物，能夠補(bǔ)充體力，促進(jìn)代謝，淡化皮膚色素沉著，補(bǔ)充多種礦物質(zhì)和微量元素。
平時飲食結(jié)構(gòu)要合理多樣化，不要偏食，少吃過多容易引起上火的食物，要適當(dāng)?shù)脑黾舆\動，增強(qiáng)體質(zhì)。
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