女人腎虛吃什么補回來
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
女人腎虛如果不嚴重，可以通過改善飲食來補腎，比如日常多吃一些黑枸杞、黑豆或者是桑葚，同時還可以吃一些羊肉和牛肉。
同時還可以進行適量的運動，增強抵抗力，減少腎虛引起的不良癥狀，同時要注意休息，避免過度勞累。還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服補腎的藥物補腎。
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復(fù)旦大學(xué)附屬華東醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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浙江醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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