韭菜上火嗎
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
少量的吃韭菜不會有上火的癥狀，但是如果長時間大量的吃韭菜，或許會容易引起上火。因為韭菜屬于一種熱性的食物，可以起到壯陽的功效，還有很豐富的膳食纖維，適量的吃韭菜，可以起到疏肝理氣的功效。
平時飲食要注意以營養(yǎng)豐富為主，多吃含鈣和維生素多的食物，能提高身體的抵抗力。
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