蜂蜜水上火嗎
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
蜂蜜水不上火,有清熱去火的作用,可以潤喉止咳,改善上火引起的咽喉疼痛。還有利于補充熱量,增強體質(zhì),經(jīng)常的喝有利于提高身體的抵抗力。
蜂蜜水不能用開水沖,建議用溫水沖,開水會破壞蜂蜜中的各種營養(yǎng)成分。注意蜂蜜水不要喝得太多,熱量比較高,喝多了容易引起發(fā)胖。
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