跑完步血壓會(huì)升高嗎
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張博 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
跑完步血壓可能會(huì)升高，主要是跑步時(shí)候交感神經(jīng)比較興奮。可能就會(huì)導(dǎo)致血管收縮引起心率明顯增快，血壓就會(huì)明顯的上升。
跑步屬于有氧的鍛煉，通過長(zhǎng)時(shí)間跑步，能用來(lái)提高自身的素質(zhì)。在生活當(dāng)中要控制好跑步的時(shí)間，避免跑步的時(shí)間過長(zhǎng)，以免導(dǎo)致身體過度的勞累。
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血壓二百多是高血壓?jiǎn)?/a>
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