維生素E可以內(nèi)服外用嗎?

病情描述：聽說維生素e可以美容，我去藥店買了兩盒，但還是有點(diǎn)拿不定主意，所以想跟醫(yī)生咨詢一下，維生素E可以內(nèi)服外用嗎?還有就是服用維生素e的話大概最長(zhǎng)能服用多長(zhǎng)時(shí)間？有沒有可能有副作用？

醫(yī)生回答 (3)

岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院三級(jí)甲等

病情分析：

維生素e是可以內(nèi)服外用的，內(nèi)服它能夠補(bǔ)充一些身體的維生素，外用的話可以涂抹皮膚，美白皮膚效果都是挺好的。但是維生素e不能過量的使用，要根據(jù)自身的情況來決定，有些人如果使用過量的話，它對(duì)身體也是造成一種負(fù)擔(dān)的，平時(shí)可以在飲食當(dāng)中多攝取一些維生素e。
張佳 主治醫(yī)師
大同市第三人民醫(yī)院三級(jí)甲等

病情分析：

建議可以外用的，一般還是有抗氧化的功效的，所以建議合理的安排用藥時(shí)間，考慮還是沒有明顯副作用的，所以建議不用擔(dān)心，平時(shí)建議注意觀察是否有皮膚不好或者伴隨色斑等，建議積極按療程多調(diào)理身體觀察一段時(shí)間還是可以的，同時(shí)建議多吃清淡的食物。
劉建麗 醫(yī)師
莒南縣人民醫(yī)院三級(jí)乙等

病情分析：

維生素e可以內(nèi)服和外用，有很好的美容養(yǎng)顏美白的作用，可以長(zhǎng)期的服用，不副作用較少。想要美容養(yǎng)顏，一定要注意生活上多吃新鮮蔬菜的水果，避免吃辛辣刺激的食物，避免吃垃圾食品，燒烤類的食物，注意睡眠，保持充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，另外加強(qiáng)體育鍛煉，能夠有效的促進(jìn)皮膚細(xì)胞的代謝。

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